Rafting en España, muchas posibilidades

El rafting es un deporte de equipo

El rafting o descenso de ríos es una actividad que cuenta con múltiples seguidores. Ya sea en balsa, en canoa o en kayak, las llamadas “aguas blancas” son una actividad que combina a la perfección lo lúdico y lo deportivo con la aventura. Y no hace falta que nos vayamos muy lejos, la zona del Pirineo Catalán es excelente por sus ríos, sus rápidos y sus aguas bravas. Sin contar con la naturaleza que te rodea y con la que deberás lidiar, si no quieres darte más chapuzones de los que puedes aguantar.

Tanto en la zona de Navarra como en Aragón y Cataluña cuentas con empresas destinadas a organizar descensos de distintos niveles. Existen seis niveles y un nivel cero (aguas planas). Tanto la Clase I como la II no requieren mucha experiencia y son fácilmente practicables por cualquiera. Eso sí, conforme empecemos a subir, el baremo de profesionalidad cada vez será más alto, hasta alcanzar el imposible nivel VI. El nivel técnico del practicante, aunque se cuente con un guía, debe de ser bastante más afinado que en las Clases I y II.

Las empresas dedicadas a los deportes de aventuras normalmente incluyen en su precio el equipamiento necesario y las balsas para el descenso. El rafting es un deporte de grupo, por lo que se te proporcionará la logística necesaria, además de personal homologado que sirva de guía o profesor. En la provincia de Navarra cuentas con ríos como el Baztán, el Errobi, el Bidasoa y la zona de Eska. Además de disfrutar con el descenso de aguas bravas y rápidos, podrás nadar en corrientes y saltar a pozas. Como novedad, el camping Osate Rafting ofrece una actividad llamada Cano-Raft: una mezcla entre la canoa india y el rafting.
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Trabajar como monitor de esquí

Puedes ser monitor de esquí con una buena formación

Todos buscamos combinar nuestros intereses personales con un trabajo remunerado. Eso es el ideal de cualquiera, está claro. Si lo que te gusta son los deportes de invierno o los deportes de montaña y aventura, si consideras que eres bueno con los esquís y que tienes vocación didáctica, te vamos a dar las claves para convertirte en un excelente monitor de esquí.

Desde hace ya unos cuantos años, la formación de monitores de esquí solo puede hacerse a través de centros homologados para ello y por parte de profesionales que asimismo hayan seguido las directrices estipuladas por el Real Decreto del 3 de Marzo del año 2000. Dicha ley fue el empujón definitivo que faltaba para un total reconocimiento de la enseñanza de esquí como actividad técnica y profesional. A través de las enseñanzas oficiales, con un plan de estudios consensuado, el alumno debe superar tres fases básicas y consecutivas antes de alcanzar su diploma como Técnico Deportivo Superior en Deportes de Invierno.

Los dos primeros niveles corresponden a lo que serían unos estudios de Formación Profesional de Grado Medio, reconocidos por el Ministerio de Educación y otros organismos competentes. Para acceder a cada uno de los dos niveles debes elegir una especialización de entre las tres que se plantean: esquí de fondo, esquí alpino y snowboard. Cada uno de las especializaciones contará con un plan de estudios dividido en tres bloques. En el “bloque común” a todas las especialidades se enseñan nociones generales del deporte como primeros auxilios, entrenamiento, legislación, etc. En el “bloque específico” se tratan aspectos relacionados con cada una de las especialidades. Finalmente tienes el “bloque de formación práctica” que se realizará en temporada de esquí, en estaciones concertadas con el centro docente. El último nivel sería el equivalente a unos estudios de Formación Profesional de Ciclo Superior.
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Calidad de pistas y alojamientos en Andorra

Ordino, un lugar perfecto para alojarse

Encontrar un buen alojamiento que se adapte al presupuesto que teníamos pensado y que, además, responda a nuestras necesidades, es una de las cosas más complicadas cuando se sale de casa. Nuestra recomendación es que no dejes que te pille el toro… recuerda que mejor es prevenir que curar. Planifica tus vacaciones con un poco de antelación y calibra las diferentes opciones que se te ofrecen.

Viajar a Andorra es siempre un placer, sobre todo si te gusta el esquí. Sin embargo tienes diferentes opciones a calibrar, desde hoteles hasta campings, pasando por apartamentos. Desde aquí te vamos a comentar las ventajas e inconvenientes de cada una de estas opciones, al tiempo que te sugerimos algunos nombres propios que a nosotros nos parecen recomendables.

La opción de alojarse en hoteles en Andorra es amplísima. Tienes miles entre los cuales elegir, desde cinco estrellas hasta una. Hay diversas páginas web y foros de opinión que te pueden ayudar con la reserva, pero antes que nada es necesario elegir la zona que más te interesa. Si vas a esquiar en Grandvalira, las zonas de Pas de la Casa, Canillo o Soldeu son las más adecuadas por razones de proximidad. En cambio, si te decantas por la estación de Vallnord, un hotel en La Massana, Ordino o Arcalis son las opciones disponibles. Lo más importante es que compruebes la accesibilidad de los hoteles a las pistas de esquí, es mucho más cómodo si están cerca de alguna telecabina. Si lo que prefieres son unas vacaciones de relax, opta por un complejo situado cerca de Caldea. El hotel Fénix o el Píncep son algunas de las opciones más lujosas, pero hay muchas más.
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Material necesario para esquiar, siempre preparado

Debes llevar todo el material necesario

Antes que nada debes saber que una indumentaria apropiada para la nieve es aquella que nos protege de las bajas temperaturas y se adapta al cuerpo de manera confortable, con el fin de no dificultar nuestros movimientos en el momento de ponerse a esquiar. Por otro lado, se debe tener en cuenta el nivel de las actividades que llevaremos a cabo, pues no es lo mismo un equipamiento para esquí avanzado que uno para itinerarios con raquetas. En prácticamente todas las estaciones de esquí contarás con un servicio de alquiler de equipamiento, o incluso boutiques donde podrás comprarlo tú mismo. Pero si deseas saber de antemano cuál es el equipo necesario de cara a unas futuras vacaciones en la nieve, te vamos a contar qué es lo que no debes olvidar a la hora de hacer la maleta.

En primer lugar, recuerda que son necesarias tres capas de ropa cuando estemos en terreno nevado. Ello no responde tan solo al frío: la transpiración y la libertad de movimiento son lo más importante. La primera capa de ropa está destinada dejar que el cuerpo transpire, manteniéndolo seco. Las investigaciones textiles nos dejan como resultado prendas como el dry-fit, especialmente diseñado para este menester. La segunda capa debe ser de tejido térmico, como las telas polares o el micropolar. Su misión será la de absorber la humedad del cuerpo y la transpiración. En cuanto a la tercera y última capa, ésta se compone de mono, pantalones y anorak, y tiene la misión de protegernos del contacto directo con la nieve. Con lo cual, nos decantaremos por una tela impermeable que resista los fuertes vientos de la montaña.

En las estaciones de esquí te proporcionarán las botas, pero revisa bien que sea la talla correcta y que no estén dañadas. Lo más importante es que las botas encajen perfectamente en las ataduras, que son el mecanismo mediante el cual las botas se sujetan a los esquís. No dudes en probarlas antes de lanzarte a la pista, puesto que una mala atadura es causa probable de lesión. Los esquís largos están reservados a los expertos, elige unos más cortos si todavía no eres un portento de los deportes de invierno. Finalmente, los palos de esquiar tienen que estar diseñados para separarse de las manos si sufres una caída, con tal de no ocasionar lesiones en los dedos. Antes de salir, pregunta al asistente de tienda las particularidades de cada accesorio y hazle comprobar que todo está correcto.
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Esquiar en Andorra

Múltiples opciones para esquiar en Andorra

Andorra es uno de los destinos preferidos para aquellos que disfrutan con la práctica del esquí. Tanto expertos como aficionados, tanto parejas como grupos de amigos o incluso familias… todos pueden disfrutar de una escapada para practicar su deporte favorito. El Principado cuenta con instalaciones de sobra y una superficie para el esquí nada desdeñable. Las estaciones están, además, especialmente diseñadas para tus necesidades… ¡tanto deportivas como logísticas!

Andorra cuenta con la mayor superficie “esquiable” de los Pirineos, repartida en cinco estaciones de las que a continuación te vamos a hablar más detalladamente. Y si seguimos dando datos, podemos decir que tienes a tu disposición 177 pistas de esquí que comprenden unos 286 kilómetros de nieve para disfrutar. Los 105 remontes mecánicos, los 580 monitores y sus 1.083 cañones de nieve garantizan una experiencia de envergadura. Y todo ello, concentrado en tan solo 486 kilómetros. Todo ello, unido a los buenos hoteles de Andorra, entre otros servicios para el turista, convierten el lugar en uno de los destinos más codiciados cuando se inicia la temporada de esquí.

Como te hemos dicho, cuentas con cinco estaciones, algunas de las cuales han llegado a fusionarse a lo largo del tiempo. Ese es el caso de la estación del Pas de la Casa-Grau Roig y Soldeu el Tarter, que desde 2004 se encuentran unidas bajo el nombre de Grand Valira. Es más, a partir de 2006 el territorio se expande hacia Francia atravesando la Porte des Neiges. En Grand Valira tienes un circuito infantil y otro para el esquí de fondo, además de las 18 pistas calificadas como verdes, 38 azules, 32 rojas y para los más osados, 22 pistas negras.

Vall Nord es la segunda de las estaciones a la que nos referiremos aquí, aunando las zonas de Pal Arinsal y Ordino Arcalis. Si te decides por las instalaciones de Vall Nord, tendrás acceso libre a cualquiera de las dos estaciones pagando un mismo forfait. Además de poder disfrutar del desnivel más grande de Europa, ideal para los aficionados al alpinismo o a la escalada en hielo. Entre Pal Arinsal y Ornio Arcalis cuentan con 13 pistas verdes, 22 azules, 27 rojas y 6 negras.
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Video sobre reservas de hoteles de montaña

En la línea del anterior video sobre este tema, aquí podéis ver que encontrar el hotel y las actividades de montaña que buscáis es muy sencillo usando un portal especializado:

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Deportes de aventura en Menorca y las costas de Ceuta

España tiene varios lugares interesantes a donde viajar y poder practicar los deportes de aventura que tanto nos gustan. Lo ideal es encontrar lugares en donde además de poder practicarlos, tengamos la oportunidad de conocer nuevas actividades y también lugares interesantes por visitar, o tal vez una hermosa playa para disfrutar.

Podemos revisar el caso de Menorca que presenta un gran atractivo turístico destinado mayormente hacia el ocio. Aquí disfrutaremos de excelentes espacios para los deportes acuáticos como el ski acuático o el submarinismo que nos permitirá conocer un fondo marino bellísimo. Otro deporte acuático que se practica mucho en Menorca es el kayak para lo cual encontraremos buenos clubes que rentan el equipo necesario para su práctica. Menorca también nos ofrece una tentadora oferta de deportes terrestres como el ciclo turismo, para lo cual se han habilitado seis grandes rutas por toda la isla. Si deseamos caminar, también podemos practicar el senderismo en Menorca.

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Dependiendo de nuestro grado de acondicionamiento físico podemos optar por varios niveles de caminatas que nos harán conocer los paisajes más bellos de la isla así como simpáticos pueblos. Luego de haber practicado nuestros deportes favoritos hay que disfrutar en pleno las hermosas playas de Menorca como Arenal de Son Saura que presenta un oleaje muy tranquilo y una vegetación frondosa de pinos que llega casi hasta la orilla. Accederemos a esta acogedora playa por el camino de Sant Joan de Missa. Luego podemos ir hacia Cala de Poter de arena blanca y fina en la cual podemos retozar en las hamacas. Otro excelente lugar para practicar deportes de aventura lo encontramos en las Costas de Ceuta, en continente africano. Aquí se suele practicar mucho el buceo ya que la ubicación geográfica privilegiada y la diversidad de climas hace que la flora y fauna sean muy variadas y dinámicas. Por si fuera poco, el fondo marino de las costas de Ceuta nos muestra un cementerio de antiguos navíos hundidos que hoy han sido colonizados por arrecifes de coral.

La diversidad de la fauna también nos permite disfrutar de la pesca recreativa en las costas de Ceuta. También podemos rentar una embarcación grande en el Puerto Deportivo o montarnos en un kayak y tener otra perspectiva de las Murallas Reales.

Este maravilloso espectáculo se complementa con los continuos avistamientos de tortugas, delfines y ballenas en los lugares indicados.

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